今天全面开启，第一天！

最近晚上思来想去（白天太忙，脑子没空想），还是想继续尝试减肥。

虽然经过多次减肥全部都是到最后以无法坚持而失败。。。想想也挺郁闷的。。。 

我难道自己就无法坚持吗？ 毅力也太差了。。虽说每次都有决心减肥，但看到想吃的，

想喝的 就忍不住。虽然吃不了什么。。 但还是无法忍住。

这点要想办法去克服，现在想的是先把饮料给戒掉。改喝茶叶水，本身自己也喜欢茉莉花茶，，

就随身带一个水瓶吧，，慢慢一步步的坚持。设想一个小目标。。 先坚持他一周再说。